V životě každého z nás může nastat chvíle, kdy stářím opotřebované tělo přestane fungovat tak jak má a pohyb se stane bolestivým a obtížným. V tu chvíli je těžké sám sobě přiznat, že potřebuji pomoct. Proto neváhejte svým blízkým tuto pomoc nabídnout a v těžké situaci je podržet jak psychicky, tak je- li to nutné i fyzicky.
Chůzi o holi či s chodítkem většina lidí bere jako nutné zlo a částečně i společenskou degradaci. Berte v potaz, že není úplně lehké se s chodítkem naučit manipulovat a trpělivě v začátcích dotyčnému pomáhejte.
Častý omyl je do začátku pořídit seniorovi chodítko s kolečky. Tato pomůcka je vhodná spíše pro ty, kteří jsou s ní již sžití. Ze začátku by babička nebo dědeček mohli mít z chodítka s kolečky spíš obavy. Budou se ptát, jestli jim nemůže ujet, podjet a podobně. Je proto lepší zvolit chodítko s gumovými špuntíky, které pevně drží a dodávají tolik potřebnou stabilitu a oporu.
Jak již bylo naznačeno výše, chodítka jsou buď s kolečky, nebo bez nich. U modelů s koly rozlišujeme ještě variantu tříkolvou, čtyřkolovu a dvoukolvou. U prvních dvou jmenovaných bývá i košík, takže se chodítko stává výborným pomocníkem při nákupech, neboť jít o holi a nést nákup je takřka nemožné. Chodítko je elegantním a pohodlným řešením. Jinak je tato pomůcka vhodná pro osoby, kterým se těžko vstává ze sedu.
Při výběru chodítka také zvažte, zda ho bude dotyčný využívat spíše doma nebo venku. V případě chodítek s gumovými pevnými konci zakupte rozhodně ještě protiskluzový nástavec. Bez něho je pohyb na sněhu a námraze takřka nemožný a rizikovost zlomenin končetin u seniorů jistě není třeba zdůrazňovat.
U všech osob užívajících chodítko by mělo být součástí programu také rehabilitace odstraňující nebo zmírňující důsledky omezené hybnosti. Prioritou by měl za každých okolností být bezbolestný pohyb.
